首先，要进行教学前反思：需要教给学生哪些关键概念、规律，如何设定相关条件和公式的应用范围；教学重点、难点预测得是否准确；教学内容的深度和范围对学生是否适合；设计的活动是否有助于达到教学目标；教学内容的呈现方式是否符合学生的年龄和心理特征；哪些学生需要特别关注；教师如何根据教学条件和学生的学习准备情况，确定恰当的内容范围和难度要求；设置科学合理的预期目标之后，还要就实现目标所采取的教学策略作出判断。这些都是要反思的内容。

　　其次，要在教学过程中及时反思各种问题，力争使课堂效益最大化。有时候，总认为备好课了，但上课效果不好。有一次实验演示课，要测小灯泡功率，我在课前屡试不爽，但上课时连续出问题。教师在教学过程中，对不可预料的情况要进行反思，同时在与学生互动过程中，要根据学生的反馈，及时调整教学计划。还要深入分析问题产生的原因，比如，回忆教学是怎样进行的，从哪里开始出现问题。对教学目标的反思：如果照此进行是否能达到预期的教学效果。对教学理论的反思：是否符合教与学的基本规律。对学生阶段测试：各类学生是否达到了预定目标。对教学方法的反思：改变思路和方法是否有效，采用别的活动和方法是否更有效。“教学有法，教无定法”，教师应根据不同的教学内容及不同学生的发展水平，选择适合他们的教学方法，灵活机智地应对教学中的“意外”。讲解的效果不好时，不妨让学生仔细阅读课文，慢慢理解，此时不讲胜似讲；或让已经明白的学生做些练习题。有一次我在讲关于不同物体所受浮力大小的比较时，就出现了这种情况。为让不同水平的学生学习同一教学内容都有不同层次的收获，教师可以给学生布置一些家庭小实验作业，让学生积极参与到学习活动中，积极主动地思考。教师的责任在于为学生提供必要的时间和想象的空间，并引导学生思考。

　　再其次，教师应坚持写课后反思，作为后来者的前车之鉴。教学后反思内容可以涉及：其一，教学成功之处或者行之有效的教学方法。例如，通达顺畅的讲解，完美的演示实验，课堂教学中随机应变的得当措施，成功的板书设计，等等。其二，教学不足之处。即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，应对之进行系统回顾、梳理，并进行深刻的反思、探究和剖析，以便使今后的教学更上一层楼。其三，写意外的教学收获。我有时为自己在课堂上不经意地举了个极其恰当的例子而自豪，为突然发现一个好的方法而高兴。这些“智慧的火花”常常是突如其来的，若不及时进行课后反思，这些经验便会时过境迁，烟消云散。其四，写学生创新。学生的见解有时让人惊奇，出其不意的方法让你叫绝。教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特见解，这样不仅能使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也可以拓宽教师的思路，促进教师提高自己的教学水平。（作者赵俊县，单位系河南省濮阳市濮阳县实验高中）